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プロフィール
フランク翔太
フランク翔太
初めまして！フランク翔太と申します。

マラソン歴１５年目のおじさんランナーです。
２００２年にマラソンを始め、２０１１年の別府大分毎日マラソンにターゲットを絞ってサブスリーに挑戦。
見事に撃沈し、以降はファンランすらままならず、一度は一線を退きました。
しかし走れるうちにもう一度チャレンジしたいという思いが強くなり、こんな年齢で再度サブスリーに挑む覚悟を決めました。

自分の可能性を信じ、支えてくれる仲間のためにも、必ず達成してみせます。

現住所：香川県高松市（出身地も同じ）
趣　味：マラソン（登山含む）、ＢＣＬ、旅行
初レース：丸亀ハーフマラソン（2002年）
初フル：作州加茂郷マラソン（2004年）
＜自己ベスト記録＞
フ　ル：３時間１０分１６秒（福知山：2010年）
ハーフ：１時間２６分５４秒（丸亀：2010年）
100km：９時間１７分５９秒（えびすだいこく：2010年）

詳しい過去の活動は、こちらをご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/eichan21-2012/

　

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Posted by あしたさぬき.JP at

2024年05月30日

久しぶりの朝ラン



昨日は１０時に就寝し、たっぷり８時間睡眠をとりました。
疲れも取れたので、土曜日以来久しぶりに朝ランを走ってみました。

いつもの通り800mの周回５周、約４キロ。
ペースはいつもよりも軽く、平均5:30を切るペース。
やはり休養は必要ですねぇ。

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Posted by フランク翔太 at 17:00 │Comments(0) │トレーニング
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