2016年11月01日
再出発の夜ラン
朝走らなかったので、とにかく走らなくては。
計画では、朝５キロ夜５キロ。
１日１０ｋｍの月間３００って、それはまあハードル高いか。
月間２００走れば十分だと思えていますが、それにしてもまずは第一歩を踏み出さねば。
にもかかわらず、私が走ろうと家を出たのは夜中の２３時。
この時間から１０ｋｍは厳しいのお。
何より、まず走るという実績作りからですね。
でも、思ったより全然まともに走れました。
あとで痛みが来るのかもしれませんが^^;
明日こそ早く起きて、がんばるぞ！
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Posted by フランク翔太 at 23:40│Comments(0)
│マラソン
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