2016年08月04日
何ヶ月ぶりの10km走^^;
今月は少なくとも150kmぐらいは走りたいなあと思ってスタートしています。
昨日、約７km。
そして今日は思い切って、10kmコースを選択。
６時ぐらいにスタートしたんですが、日が長いのでまだまだ暑いヽ(´o｀；
がんばって走ってはみたものの、５kmぐらいでほぼエネルギーは枯渇。
口は開いてるしヽ(´o｀；
もう最後は歩きもかなり入りました。
あは〜ん、10kmすら完走できないよ〜（泣）
とはいいつつも、今は速く走ることではなくて、距離を走ることが大事。
とりあえず10km、ヨタヨタの完走です(^O^)
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Posted by フランク翔太 at 20:22│Comments(0)
│トレーニング
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